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ヘアサイクルについて

いくら健康体であっても、正常な髪の毛であっても、髪の毛には寿命があり、 いつかは抜けてしまいます。

ただ、たとえ抜け落ちても同じ毛穴からまた新しい髪の毛が生えてきます。

繰り返し行われるこの生え変わりを「ヘアサイクル」(毛周期)と言います。

育毛をする上で是非知っておきたいこのヘアサイクルを理解しておきましょう。

ヘアサイクルは、

成長期

退行期

休止期

成長期

とサイクルし、生え変わりをくるくる回しています。

成長期は「毛乳頭」から栄養分を受け取った「毛母細胞」が 細胞分裂を繰り返し行うことで髪の毛が成長する期間です。

結構長い期間ですが、男性だと通常2〜6年、女性の場合だと 4〜7年位続くと言われています。

成長期である髪の毛は髪全体の85〜90%を占める割合で、 残りの割合は退行期か休止期と言うわけです。

退行期である髪の毛は全体の1%程度なのですが、 「毛球」が小さくなることで栄養が届かなくなり、 毛母細胞の分裂が衰えている期間です。

退行期である期間は大体2、3週間です。

残り9〜14%位は休止期となります。

期間は約2、3ヶ月で、毛母細胞の活動が完全に 止まって休んでいる状態を言います。

休止期になると髪の毛は自然に抜け落ち、健康な髪の 毛の持ち主でも1日約50本〜100本抜けると言われています。

この「ヘアサイクル」が乱れると、髪の毛が成長 しきる前に抜けてしまうようなことが起きるようになり、 薄毛やハゲになってしまったりします。

こうして考えると、育毛を行うということは、正常な成長のために 毛母細胞に栄養をしっかり送り続けることをいうのだと理解できるとおもいます。



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