いびきは怖い！！！

いびきは、慢性的な酸欠状態を引き起こします。

以下のような症状がある場合、内科的な原因が潜んでいるかもしれません。該当するかどうか確かめてみてください。

• 睡眠時に何度も目が覚める。
• 昼間の居眠りが多い。
• すぐ横になって寝たいと思ってしまう。
• 睡眠時に息苦しくなる。
• 喉の渇きが異様に多く、水をがぶ飲みしてしまう。
• 鼻や喉の疾患は特に無いが、毎晩大いびきをかいてしまう。
• 昼間に頭がだるくて、集中力が続かずに気力も沸かない。

この他にも色々ありますが、該当すると思う項目があれば要注意です。内科的な身体の異常を警告しているのかもしれません。

大いびきをかく方の大半が、睡眠時無呼吸症候群になっているということが明らかになっています。

睡眠時無呼吸症候群というのは睡眠時に一時的に呼吸が停止してしまい、身体全体への酸素の供給をストップしてしまうということです。

睡眠中は人間の身体が最も休息を求める時間であるのに、慢性的に酸欠状態になってしまうと、生命活動そのものが危険にさらされてしまうという恐ろしい状態になります。

身体が酸欠状態になってしまうと、循環器系や呼吸器系へ顕著に悪影響が出てきます。したがって、脳梗塞や脳卒中などを引き起こす可能性が出てきてしますのです。

また、合併症を伴う恐れもありますので、早めに専門医に診てもらうことをおすすめします。