花粉症対策とプロポリス
プロポリスとは、ミツバチが樹木から集めた葉や花粉を
ミツバチ自体が唾液とともに噛み続けてワックス状にした天然の物質です。
プロポリスには、さまざまな栄養成分が含まれて入ります。
フラボノイド、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミンＡ、Ｂ群、Ｃ、Ｅなどです。
その中でも、フラボノイドだけでも、２０種類以上が含まれており、
抗ストレス作用、殺菌作用など多くの働きを持っています。
フラボノイドを摂取していれば、ウィルスや細菌を撃退し、
風邪を含む、さまざまな感染症を予防することが出来ます。
そして、花粉症の人が注目したい働きは、抗アレルギー作用です。
花粉症のメカニズムはそもそも、血液の中の免疫細胞が花粉などの異物に反応する
ことによって、ヒスタミンという炎症物質を過剰に放出することによって、
鼻や目のかゆみを引き起こします。
プロポリスには、このヒスタミンを抑える働きがあるのです。
スギ花粉症への効果も検証の結果、効果があると認められ、
花粉症対策のサプリメントとして注目を集めています。
プロポリスの効果を得るには、少量を毎日続けて飲むことが大切です。
また、ビタミンＣと併用することでウィルス感染やリウマチ、
血管を丈夫にするなどの多くの病気に効果があることが明らかになっています。
ですので、ビタミンＣを含む、レモンやハチミツなどと一緒にとるとよいでしょう。
花粉症の対策として、漢方薬やハーブによる療法が見直されています。
病院で処方される医薬品は、高い効果をあげますが、反面、
副作用が強くさまざまな弊害を引き起こしかねません。
ですから、漢方薬やハーブが見直されているわけですね。
それと一緒で、生薬にも副作用が少ないというメリットがあります。
その一つがプロポリスなのですね。