危険な子供のいびき
子供が大きないびきをかいてグッスリ寝ていると、一見して安心できるかもしれません。
しかし、本来の意味で健康的な子供というのは、大きないびきをかくことなく、朝までスヤスヤと眠ります。
子供が毎日のように大きないびきをかくのは、実は質の悪い睡眠をとっている証拠であり、身体に何らかの不調があることを訴えているのに等しいのです。
それでは、いびきの原因はどんなところにあるのでしょうか？
まず第一に考えられる理由は、鼻炎を引き起こしていることです。
また、日常的に口で呼吸をしている子、鼻がよく詰まる子、歯並びが悪い子、栄養のバランスが偏っている子が、よくいびきをかくと言われています。
子供は大人に比べ、もともと上気道が細くできているので、大人よりもいびきをかきやすくなっているのもありますが、それだけが原因ではないようです。
いびきをかくことは、十分な酸素が、体の中に行き渡っていないことを意味しています。
また、寝ている間には、成長ホルモンが分泌されています。したがって、特に子供の場合は、よく睡眠をとることによって脳が発達し、それと同時に、筋肉や骨も成長しているのです。
いびきによって血中酸素が不足してしまうと、身体や精神の発達において、大きな影響を与えてしまいます。
また、昼間にぼーっとしてしまって、記憶力や集中力が低下することにもなります。
記憶力や集中力の低下は情緒不安定にもさせます。
友達と遊ぶのが苦手になり、家に閉じこもるようになる場合もあります。
このように、子供のいびきには、非常に大きな危険性が潜んでいるのです。
いびきが悪化すると、睡眠時無呼吸症候群になり、最悪の場合、突然死に至ることもあるので要注意です。
昼間によく居眠りをする子供は、夜間の睡眠で無呼吸を引き起こし、その結果、慢性的な睡眠不足に陥っている可能性もあります。
子供さんのいびきや無呼吸の恐れを感じたら、まずは耳鼻科に受診してみましょう。