足の臭い対策
さまざまな体臭の中でも、比較的に自分で気付きやすいのが足の臭いではないでしょうか。
例えば、外回りで働く営業マンやブーツを長い時間履いていた女性の方、靴を脱いだときにムワッとした臭いに襲われたことがあるでしょう。
足の臭いの出どころは、汗と角質と靴にあります。
足のうらには汗腺が集中しているため、よく汗をかきます。暑いときばかりではなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらに汗をかきますよね。それと同じように、足のうらにも汗をたくさんかいているのです。
足の汗は、体外に出たばかりのときには殆ど臭いません。足についている雑菌が、汗や皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して、あの臭いを発生させるのです。
靴を履いた足は、温かくじめじめしていて、雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんですね。足の臭いを抑えるには、足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。
お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかりと洗いましょう。その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてください。
汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいです。靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がよいでしょう。ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいのです。
靴のお手入れの注意点としては、帰宅して脱いだ靴をすぐ下駄箱にしまわないことです。汗や湿気が充満した靴をそのまま下駄箱にしまうと、２〜３時間ほどで雑菌が繁殖して臭いを発生させます。靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間ほど干してからしまうとよいでしょう。
仕事中でお手入れをしている時間もないという場合は、すぐに取り出せる消臭スプレーやパウダーなどを使うとよいでしょう。
体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思いますが、足専用の対策商品もいろいろ市販されているので利用してみましょう。その場の嫌な臭いが抑えられるので、便利です。
でも、帰宅後の足と靴のお手入れは忘れないでくださいね。