年齢と口臭予防
誰でも年をとると、自然に体臭は強くなってきます。加齢臭というやつですね。
特に寝たきりになってしまい、意識はしっかりしているにも関わらず、誰かの手を借りなくては普通に生活が送れない人にとって、自分の体臭が周囲に迷惑をかけていないかとても気にしている場合は多いのです。中には、体臭の悩みが原因で深く傷ついていることもあるのです。
もちろん、介護する側にとっても、体臭改善のために何をどうするか、というのは毎日の介護生活の中で、ずっとついてまわる問題となり、悩みのたねとなっているでしょう。
自分でうまく体が動かせないお年寄り本人にかわって、介護する人が上手にケアしてあげることで、不快な体臭の臭いは軽減することができます。
たとえば、口臭の改善です。年をとると口臭の原因が増えてきます。唾液の分泌量が減ってくるため、食べ物のカスが流れにくくなったり、舌苔（ぜったい）もたくさんつくようになります。また、入れ歯も口臭の原因になっているでしょう。
これらの口臭の原因に対して、それぞれ対策を打っていく必要があります。
歯磨きがうまくできない寝たきりの場合でも、食後は口の中の食べカスを取り除く必要があります。これだけでも、口臭対策になります。
そのときは、介護者の指にガーゼを巻きつけたもので、口の中を拭うとよいでしょう。口の中が出血している場合もありますので、血液感染を避けるためにも素手で口の中を拭くのはやめましょう。
舌苔については、専用のブラシなどが市販されています。それをつかってもよいですが、スプーンのふちでそっと拭ったり、食べカスをふき取る際にガーゼで一緒に拭っても口臭予防の効果があります。
このとき、力強くごしごしこすり取る必要はありませんよ。舌苔にもちゃんとした役割がありますから、取り過ぎてしまうのもよくありません。
また、たくさんおしゃべりをしたり、歌を歌って口を動かすことで唾液の分泌も促されます。口が臭うからといって、口を閉じていては、口臭予防には逆効果となってしまうのです。